8 stycznia br. w Saloniku Literackim przy MiGBP w Tyczynie odbyło się pierwsze w nowym roku spotkanie DKK, podczas którego rozmawialiśmy o książce Agnieszki Jucewicz pt. „Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego”. Autorka rozmawia z jedenastoma osobami, które doświadczyły kryzysu psychicznego, m.in. depresji, schizofrenii, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i hipohondrycznych, zespołu stresu pourazowego, anoreksji, uzależnień, zaburzeń afektywno-dwubiegunowych. Ostatni rozdział książki to rozmowa z psychiatrą.
Tematyka książki – mimo że niełatwa – wywołała bardzo ciekawą dyskusję na temat trudności życiowych. Każda rozmowa autorki z rozmówcami wzbudziła nasze emocje i refleksje. Każdy z bohaterów doświadczył trudnych, ciężkich chwil, ale z pomocą drugiego człowieka (terapeuty, bliskich) i często też koniecznych leków udało się wyjść na prostą. To dla nas też wskazówka, w jaki sposób możemy pomóc naszym bliskim. Dzięki tej książce zdobyłyśmy wiedzę, na jakie pierwsze symptomy trudności psychicznych warto zwrócić uwagę. Klubowiczki zauważyły też, że można pomóc bliskiej osobie w kryzysie, ale tylko wtedy, kiedy sama tego zechce. Nie da się pomóc na siłę – i z tym też trzeba umieć się pogodzić. Podczas rozmów o książce zastanawiałyśmy się nad sposobami radzenia sobie z trudnościami, których każdy z nas doświadcza lub doświadczy; ważne, by w takiej sytuacji umieć znaleźć coś, co pomoże nam wrócić do równowagi. Dla jednych będą to spacery czy wycieczki, dla innych robótki ręczne czy rozwiązywanie krzyżówek albo rozmowa z drugim człowiekiem lub… spotkania DKK w Tyczynie.
